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宝宝出生后,成了“小黄人”,可能与宝妈孕期这几个坏习惯有关

2020/8/1 13:18:15 来源:原创 浏览:

文|张女子育儿:当好妈,带好娃,娃娃爱妈妈。(本文原创,版权归作者所有)

十个宝宝九个黄?宝妈孕期做好这些事儿,宝宝免受黄疸困扰

俗话说,十个宝宝九个黄。新生儿宝宝多黄疸问题,这其实是有着安慰成分的。新生儿宝宝不存在黄疸问题的宝宝,也不在少数。为什么很多新生儿宝宝会出现黄疸问题呢?可能与宝妈孕期的一些坏习惯,有着一定关系的。

01孕期宝妈那些坏习惯,容易导致宝宝出现黄疸问题呢?

经常吃刺激性食物

孕期,宝妈的饮食最好是应该清淡一些,但是一些宝妈,尤其是平日里喜欢吃辣,或者重口味食物的宝妈,却很难适应清淡饮食,经常管不住自己的嘴,因此,即使怀孕了,也经常吃一些辛辣刺激性食物,这样就容易让宝妈本来就不好的肠胃,更是雪上加霜,便秘问题严重,身体产生毒素,无法排出,堆积在身体中,导致宝宝出现黄疸问题。

孕期作息不规律

一些孕妈由于自己的原因,或者是孕肚的原因,总之,晚上睡不好觉,就经常熬夜玩手机,这样不仅让自己新陈代谢不正常,还会影响了宝宝的作息规律,使得宝宝代谢不正常。要知道,早睡早起,是有助于身体毒素排出体外的,如果晚上不按时睡觉,经常熬夜的话,不仅身体毒素无法顺利排出体外,还会让宝妈身体产生内热,从而影响宝宝健康。

不按时产检

孕期产检是非常重要的,但是对于大多数孕妈来说,会感觉每次产检,就是走一下过场,没什么用,一些不怎么产检的宝妈,依旧顺利生下宝宝,因此,就不怎么重视产检。这是不对的。

在产检的时候,O型血的孕妈,是可能导致宝宝出现新生儿溶血问题的,如果按时产检,就可以提前预防与应对,而按时产检的宝妈,那么宝宝出现黄疸问题也就在所难免了。

不喜欢喝水

平日里,没有喝水习惯的宝妈,可能到了孕期,也不喜欢喝水,这样就不利于身体新陈代谢,还可能导致羊水浑浊,不利于胎儿健康发育,还可能增加宝宝黄疸的几率。一些即使孕期有吃辛辣食物的宝妈,多喝水,也是可以缓解辛辣食物对身体和宝宝的副作用,从而降低宝宝黄疸几率的。

因此,为了宝宝的健康发育,宝妈们在孕期,一定要规律饮食,注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃或者不吃辛辣食物,有规律作息,避免熬夜,按时产检,这样才能更好地避免宝宝出现黄疸问题。

02宝宝出现黄疸问题怎么办呢?

如果宝宝出现了黄疸问题,父母们也不用太过担心,大多数宝宝,都是生理性黄疸,是可以自行消退的,只需要宝妈多给宝宝哺乳,让宝宝多排便,不仅可以让宝宝尽快排出胎粪,还可以缓解宝宝黄疸问题。

此外,在有太阳的时候,可以带宝宝外出晒晒太阳,当需要注意,新生儿宝宝身体娇嫩,要注意防风,太阳太大的时候,不要让宝宝直接在太阳底下,而是应该选择在树荫下面,有一些星星点点的阳光,晒到宝宝身上即可。

如果宝宝是病理性黄疸的话,父母也不用太过紧张,正规的医院,一般都是有相应治疗办法的,父母只需要积极配合治疗,要不了多久,宝宝就可以健康出院的。

03说句贴心话:

宝宝有了黄疸问题,即使在轻微,也是会让宝宝难受,父母担心的。因此,父母最好还是从源头杜绝宝宝黄疸问题。孕期,宝妈最好克制下自己的口腹之欲,规律饮食,按时作息,宝妈吃得好,吃得健康,宝宝不仅发育得好,也少受罪,为了宝宝更健康地成长发育,父母受再多地罪,当你看到宝宝健健康康出生的那一刻,一切都是值得的,你说呢?#育儿必修课##头条育儿#

(所有图片来源网络,如有侵权请联系)

※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,都可以私信我。

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看看网友怎么说

v72637273792:我从怀孕开始就没早睡过,这么说黄疸会很严重咯

mm花开半夏439:那些四川的,贵州的,湖南的,不吃辣可咋办

娜娜157562488:转发了

勇慧:我头胎有黄胆,二胎没有,我二胎后期,我是使劲吃西红柿和黄瓜

-夨者怺鉃:我第一胎忌口,很多都注意了,还是有黄疸,不过是母乳性的。现在怀二胎没怎么忌口,还要熬夜,喝水还少,不会又有黄疸吧[流泪]

U177257601:😄

用户8139587426796:我也爱吃辣保佑我的宝宝啥都没有健康平安出生

v03211614465:十月馨是个好东西

Fish妈咪:我抗体效价高,孩子容易黄疸,害怕的不行

旖旎妮喃:事事无绝对,我就是重口味无辣不欢的孕妈,一餐没有辣就吃不下饭,不过好在我很会喝水,我儿子生下来白白净净的黄疸值很正常

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