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配方奶要喝到三岁?看完告诉身边的人,爸爸妈妈请转发

2020/7/1 0:18:55 来源:艳艳妈妈育儿记 浏览:

现在很多八零后九零后都是初当爹妈,新爸新妈们可能都会有一个困惑,到底配方奶粉喝到几岁合适,这是很多年轻妈妈关心的问题。

配方奶粉,顾名思义是根据宝宝各个阶段成长的需要,人工调配出来的奶粉,在这些奶粉中人为地添加了有益于宝宝成长的物质。

其实不管是纯母乳宝宝,还是配方奶宝宝,都会面临一个问题:孩子长大了,究竟需不需要继续喝配方奶?什么时候可以喝牛奶?

我们来看看界卫生组织和联合国儿童基金会关于宝宝喂养标准的建议是什么呢?

01.宝宝前6个月应进行纯母乳喂养

02.宝宝6至12个月应在添加辅食的基础上继续母乳喂养

03.宝宝12个月之前不能进行母乳喂养的话,必须有合适的母乳替代品,比如婴儿配方奶粉

而1岁以后,宝宝的饮食结构将已经向日常三餐变化,“辅食”变为了宝宝主要的营养来源,无论是母乳、配方奶、还是牛奶,都只是提供一部分的营养来源而已。

对于配方奶的喂法,要注意。首先必须要掌握不同月龄宝宝的吃奶量。宝宝出生的头几周,宝宝的喂奶量应该等于体重的五分之一;在宝宝2-4个月大的时候,喂奶量应该掌握在宝宝体重的六分之一。

而宝宝6个月大的时候,喂奶量大约等于体重的七分之一;宝宝7-12个月大的时候喂奶量为宝宝体重的八分之一。

对于什么时候喝牛奶问题,我们再来看看权威机构怎么说?

美国儿科学会 AAP:当宝宝 1 岁之后,你可以给他全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,同固体辅食(麦片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的饮食。

香港卫生署:家长可让幼儿饮用较配方奶便宜的牛奶(包括鲜牛奶 、冷藏或保鲜装 UHT 牛奶 、或全脂奶粉)。家长无须为幼儿专用成长或助长配方奶(即「3」、「4」号)摄取额外营养 。

由此看得出,一些国际机构以及香港卫生机构都建议宝宝 1 岁之后就可以喝牛奶了,只有我们内地的标准相对保守。

当然了,对于1岁后到底是继续配方奶还是换牛奶,还有这2个问题要先考虑清楚:

01.宝宝的喝奶习惯是否良好。1岁后还有很多宝宝有夜奶和奶睡的习惯,配方奶相比牛奶含糖量更高,喝配方奶更容易患奶瓶龋。

02.宝宝是否偏胖。某些配方奶中的含糖量明显高于牛奶,用牛奶代替配方奶,能降低宝宝肥胖的风险。

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