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夏日炎炎,水果新吃法,几步轻松搞定!孩子超爱吃!

2020/8/2 13:39:59 来源:雅姐的小厨房 浏览:

#宝宝好营养# 现在的天气真的太热了,孩子总是不好好吃饭,正好家里的水果也要放不住了,所以,今天发明了水果的新吃法,这样做不仅健脾胃,还能把放不住的水果赶快处理掉,一举两得,孩子还超爱吃!

今天为大家分享一款水果的新吃法,软糯甜蜜,趣味无穷的山药水果球,再热的夏天也不会烦躁了,完全不用担心孩子吃多会伤脾胃。

其实方法很简单,食材也不需要很多,只需要3样,5个步骤即可。

准备食材:

麻山药一根

水果适量

椰蓉30克

制作方法:

1、麻山药削皮,切块上锅蒸熟,压成泥备用。

2、各种水果切成小粒,根据自己喜好准备

3、山药泥晾凉后取一小块,用手捏成小饼状,然后讲果粒包起来做成水果球。

4、盘子里倒入椰蓉,将水果球放入,轻轻晃动均匀裹上椰蓉即可。

5、做好后装盘即可。

是不是超级简单,只需要3个食材就能做一个水果球,可以当主食也可以当做孩子午睡起床后的开胃点心,软软糯糯还有水果的清甜,孩子别提有多开心了!赶快试试吧!

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