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孩子脾胃不好,应该注意哪些?如何调理?

该问题已帮助 时间:2020/11/20 15:07:38
孩子脾胃不好,应该注意哪些?如何调理?
推荐答案
美小护冯姐姐 11-20 15:07

孩子胃不好,应注意哪些,说说我的看法:1、首先要规律饮食,定时定量,吃七分饱就可以了,尽量戒掉夜奶。2、饮食方面,选择一些清淡养胃的食物,如粳米、稀饭、烂面条、山药、小米等等,奶类的选择牛奶、鸡蛋、猪肉等。切记不要吃辛辣刺激性食物。3、如果严重脾胃不好,可以去看中医,进行中药调理



其他答案
医护二人组 11-20 15:07

中医讲脾胃是主攻饮食的受纳、消化和吸收等,所以脾胃虚弱,自然饮食消化吸收的功能就差。消化吸收功能不好免疫力就会下降,久而久之就会带来一系列的问题。对于大多数孩子可能都存在这样的有问题。


我儿子今年七岁,一直就脾胃不好。不能吃凉的,雪糕想都别想,看着别人家的孩子吃,总是忍不住的问我“妈妈,我可以吃雪糕吗?”真有几次没忍住,给他吃了,结果就是吃了以后就会吐。现在稍稍大一点还好,吐了就没事了。以前小的时候只要一出现这样的情况,就会不爱吃东西,有几次还发烧,去了医院又是补液又是调理脾胃。得折腾好几天才能好。所以一直都不给他吃凉的。那么对于孩子的脾胃不好怎么调理,我就把我家的做法讲给你。


脾胃不和的调理,我们家坚持这样几个原则,

引导孩子不挑食,不催促吃饭速度,不强制必须吃多少,尽量不给孩子吃零食(一点不吃肯定做不到),每天定时定点定量吃饭,两餐之间加水果,水果可以增加营养,还可以促进消化。


餐前必须洗手,因为脾胃不和有可能和吃进去不干净的食物有一定的关系,所以必须强调卫生问题,孩子缺乏自律,如果你不去强调洗手,他自己是不会主动去洗手,即使去洗手,也是应付了事。

除了纯牛奶和酸奶之外,不给喝奶制品,奶制品经过加工之后一般都是偏饮料性质的。所以很少给他喝,尤其益生菌饮料,碰都不碰,因为孩子的脾胃不和不是因为胃内环境差引起的。所以没有必要用益生菌改变胃内环境。

油炸食品坚决不碰,对于油炸食品,大部分孩子都喜欢吃,作为家长应该尽量控制,如果真的想给他吃,可以买个空气炸锅,自己在家试着做,但也要控制量。

少吃肉多吃菜,我儿子天生爱吃肉,无肉不欢,可能这个也遗传吧,我和我老公都喜欢肉,一次带孩子去看中医,中医告诉我们,孩子一周吃一次肉就可以,多吃蔬菜,肉不容易消化,容易积食,这也是脾胃不和的主要原因。


睡前一小时内不能吃东西,说的容易,做起来很难,经常要睡觉了,告诉我,他饿了,这时候尽量不给他吃,如果吃了,就要晚一会睡。根据权威部门的统计。睡前吃东西是造成孩子积食的主要原因,而积食也是脾胃不和的主要原因。


如果出现脾胃不和怎么调理?我曾经咨询过儿科专家和中医。总结以下几点

一是养,如果出现脾胃不和,养是关键,减少胃内负担。出现不舒服的时候,少吃或者不吃。平时饮食注意搭配,少吃生冷食物,胃内负担减轻了,自然就好了。

二是按摩,脾胃不和,中医按摩有比较好的作用,我儿子曾经在我们中医药大学附属医院按摩了一个月,对于脾胃不和改善不少。


三是管,管住孩子的嘴,病从口入,如果能管住孩子的嘴,脾胃不和就会得到很大的改善。

四是改,孩子脾胃不和和全家人的饮食习惯关系密切。改善全家人的饮食习惯,从解决全家人的吃上改变孩子的饮食习惯,大人是孩子的榜样,如果大人做不到,孩子就会效仿。

家有儿女,就要无所不通,孩子免疫力问题和脾胃问题是所有家长最头疼的问题,用我家的实例给你最贴心的指导,喜欢的可以点赞关注哦,小护十分感谢,哪些不足也请您共同探讨。