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一岁的宝宝每天给她吃什么好?

该问题已帮助 时间:2020/11/21 22:33:20
一岁的宝宝每天给她吃什么好?
推荐答案
果林妈的温馨天地 11-21 22:33

我们家宝宝一岁多了,我从他一岁开始给他的食谱是这样的。

早上:5:00--6:00吃母乳

等我起床吃饭大概是7:00多,也给他喂一点大米粥或者面条。有时候加蛋黄。

上午加餐:9:30小碗半碗米粉

午餐:12:00米饭加青菜炒蛋黄

或青菜面条加三个小猪肉丸子。

或者五个小饺子(胡萝卜蛋黄陷,西葫芦牛肉陷,西葫芦蛋黄陷,白菜猪肉陷,紫薯面,南瓜面,等)

或者小包子

或者各种蔬菜水果饼

或蒸鸡蛋羹配自己做的各种蔬菜馒头小包子。

配热胡萝卜汁,小米面汤,苹果汁。

注意:吃肉或者蛋黄根据早饭加没加蛋黄,如果加了中午就吃肉,没加就吃蛋黄。肉不是每天吃,蛋黄每天吃。

我家宝宝一般一点左右午睡,有时候要吃一点母乳,有时候不吃。

下午加餐:3:00左右,孩子睡醒了,就喝60毫升奶粉,如果中午没吃好,吃点小发糕或者包子。再给点水果吃。火龙果,香蕉,苹果,草莓煮的梨等宝宝喜欢吃的。偶尔懒了没做加餐就吃点小饼干什么的点心。

晚餐:6:00半碗大米粥配素菜。加大概十厘米的山药,或者一块儿馒头。

我家宝宝是比较能吃的那种。

七点多我们吃水果他也要吃一点。

晚上八九点钟再喝一次奶粉。不是母乳不够吃,而是医生说我家有点缺钙,建议加奶粉。

临睡再吃一点母乳就安生的睡觉了。

喝水没有具体时间,宝宝渴了就喝。

其他答案
一一妈咪生活日记 11-21 22:33

一岁的孩子吃的东西基本上和大人差不多了。 我们家宝宝一岁多了,每天给她这样安排吃的,一岁的时候就断了母乳用牛奶代替母乳。

早上:6:30-7:30

她现在基本上每天6-7点起床,早餐基本上喂一点粥或者面条,有的时候就是馒头加鸡蛋。上午会喂一次牛奶,零食的话就是吃水果。

午餐:12:00-13:00

中午都是和我们一样吃米饭,不过每次吃的不多,吃的菜也和我们一样。我们家一般每餐都会有汤菜或者是清蒸鱼,她就吃汤菜或者鱼。



吃完饭玩一会就会哄她睡午觉,每天只睡一觉。一般都是1:30或者是2:00睡觉,一般都是睡2-3个小时。睡觉醒了就吃点水果或者是喝点酸奶。

晚餐:6:30-7:00

现在夏天了,她有的时候不爱吃饭,不爱吃饭的时候就给她喝汤,她还是比较喜欢喝汤的。晚餐也是我们吃什么她就吃什么,只不过她要吃的菜就会不放辣椒不放盐。如果早上没吃鸡蛋就会煮个鸡蛋给她吃。

晚上一般是9点的样子睡觉,睡前必须要喝一次牛奶。晚上不喝牛奶就不睡觉,基本上喝完牛奶就睡觉的。她断了母乳就没有喝夜奶的习惯了,不喝夜奶就不用换尿不湿,现在基本上可以一觉到天亮。