您的位置:首页 > 育儿热点 > 正文

担心孩子长的慢,长不胖吗?可以这样做

2020/9/14 3:42:07 来源:清风细语我如丝 浏览:

我相信很多家长都有这样的苦楚,为什么我的孩子长的慢,也长的瘦!有时候很是茫然,都不知道怎样去做一些改变,我曾经也是这样的!这种类型的宝贝儿,大多数都是脾胃虚弱,吸收不好导致的!然而调理脾胃又是一个漫长的过程,想要事半功倍可以试一试以下方法!

1.少吃肉,多吃素食,特别是粗纤维的蔬菜和水果,比如芹菜,笋子,红薯,苹果…

2.适量运动,可以选择篮球,跳绳,蹦床…注意不要为了长高而去剧烈运动,每次运动20分钟左右就可以了

3.可以多喝汤,炖汤的时候可以选择隔水炖,加一些太子参,蜜枣,独脚金,淮山药,少许瘦肉!也可以买点猴头菇,这些都是有可以调理脾胃,帮助吸收的!

4.睡觉前1小时,可以让宝贝儿平躺,把自己的手板心搓热,放在宝贝儿肚脐处,顺时针100下,逆时针100下,帮助孩子增加肠蠕动,以免积食!

5.保证孩子心情愉悦,特别是睡觉前,千万不要批评孩子,孩子心情不好,会影响生长激素的生成,自然就长的慢!

我也是一名妈妈,孩子也有过这样的问题,一点小小建议,真的希望每个孩子都健康成长!

文章来源网络,版权归属原作者,未注明作者均因传阅太多无从查证。本站为公益性非盈利网站,在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息,此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名益权等问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!
  • 未出满月的宝宝睡一两个小时就醒!而且醒了就要吃是否正常?

    未出满月的宝宝睡一两个小时就醒!而且醒了就要吃是否正常?

  • 娃的睡姿不同,反映出他们的“迥异性格”,第3种情况家长要注意

    孩子睡姿不光能体现他们的健康状况,还能反映其性格特征。执笔:张大猫编辑:张大猫定稿:欧阳比文每个宝宝对于父母来说都是“掌中宝”,每个孩子也都各有不同,无论是平时的一举一动还是一颦一笑,或者是睡觉时的各种不同造型,时时刻刻不在牵引着父母的心。尤其是睡姿,不同孩子之间睡姿可谓五花八门,可别小瞧了这些“造

  • 重读《遇见未知的自己》,发现育儿的智慧

    “所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话,我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。”“臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且,

  • 学习要从娃娃抓起,三种类型的胎教方式,准妈妈都了解多少?

    文齐姐育儿本文为原创文章,欢迎个人转载分享~想要孕育一个健康聪明的宝宝,准妈妈不仅要注意身体健康还要注意自己的一言一行。因为当孕妇不开心或者难过时,胎儿其实是有所感应的,并且宝宝也会受准妈妈周边环境的熏陶。哪些事情做不得,哪些地方去不得,准妈妈心里都要有数才行。准妈妈的这些好习惯,才是给宝宝最好的礼

  • 熊孩子把水果都捏一遍,老板出来制止,奶奶却说:捏坏多少买多少

    导读:熊孩子把水果都捏一遍,老板出来制止,奶奶却说:捏坏多少买多少各位点开这篇文章的朋友们,想必都是很高的颜值吧,我们真的是很有缘哦,小编每天都会给大家带来不一样的育儿资讯,如果对小编的文章或者其他的什么,有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦,小编每条都会认真看的。那么本期的内容是:熊孩子把水果都

  • 乙肝携带者能生健康宝宝吗?

    乙肝携带者能生健康宝宝吗?

  • 妈妈带孩子去买金鱼,宝宝一把手抓住鱼儿,网友:求鱼儿心理阴影

    导读:妈妈带孩子去买金鱼,宝宝一把手抓住鱼儿,网友:求鱼儿心理阴影各位点开这篇文章的朋友们,想必都是很高的颜值吧,我们真的是很有缘哦,小编每天都会给大家带来不一样的育儿资讯,如果对小编的文章或者其他的什么,有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦,小编每条都会认真看的。那么本期的内容是:妈妈带孩子去买

  • 我后两天要参加学生会部长的竞选,但是发色是粉色的颜色很亮,面对老师我该怎么办?

    我后两天要参加学生会部长的竞选,但是发色是粉色的颜色很亮,面对老师我该怎么办?

  • 宝宝体重增长公式,掌握这几个算法,不愁孩子养不好

    说起宝宝的身体的各项指标,饮食和体重无疑是无数父母最为关心的。随着社会的发展,人们的饮食也越来越精细化,宝宝的饮食各方面的选择更多。虽然给宝宝更多更好的饮食是许多父母的初衷,但许多年轻的父母则更倾向科学的喂养,而不是一味的把宝宝喂胖。几天前“三岁女宝宝体重达70斤”的消息一度冲上了微博热搜,很多网友

  • 水果姐竟被嘲,只因晒了张产后大肚照

    #水果姐产后身材#竟上了热搜,而且热度很高。大家一起来围观。看到水果姐晒出的一张产后自拍,一大波网友高喊“太丑太难看”,而生过娃的过来人纷纷表示“这就是事实!”来看这张引发热议的照片,她穿着吸奶胸衣和产妇内裤,标注说妆发打造者是“筋疲力尽”。再次升级当妈的刘璇力挺水果姐,感慨大家对新生妈妈的要求好苛